Bien-être & Stress
« Les clés de la détente et du bien-être »
Accordez à vos collaborateurs l'opportunité d'entrer dans une dynamique positive de la gestion...
Alimentation holistique
Approchez l'alimentation dans sa globalité pour préserver votre santé. Compléments alimentaires, jeûne, place de l'eau…Venez faire le point. Prendre contact
Objectif
- Bien comprendre l’importance d’une alimentation adaptée pour la santé
- Aborder les éléments essentiels en lien avec l’alimentation mais trop souvent laissés de côté par l’approche nutritionnelle ou diététique classique
Programme
- Réflexion générale sur l’industrie agroalimentaire aujourd’hui
- Les compléments alimentaires essentiels : lesquels, pour quels bénéfices, mode d’utilisation
- Les régimes dissociés : intérêts et mise en place
- Le jeûne : bénéfices et mode d’emploi
- Tout ce qu’il faut savoir sur l’eau
Méthodes pédagogiques
- Exposés théoriques,
- Echanges et débats
Participant
Tout public
Intervenants
- Psychologue clinicien
- Diététicien / Diététicienne
Durée
3 heures
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